Was ist Ayur Yogatherapie?
Ayur Yogatherapie beruht auf den Grundprinzipien der Yoga-Tradition von Krishnamayarya. Sie verbindet die traditionellen Erfahrungswissenschafen Yoga und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie.
Verschiedene Behandlungstechnicken wie die Muskelfunktionstherapie über Druckpunkte, Triggerpoints, Thai Massage und Manualtechniken werden in der Nadi-Muskeltherapie (NMT) miteinander verbunden. Gemeinsam erzielen Sie ein optimale und nachhaltige Wirkung.
Wie wirkt Ayur Yogatherapie?
Heilsame und achtsame Berührungen aus der Nadi - Muskeltherapie (NMT) lösen tiefe Verspannungen und Blockaden in Deinem Körper. Auf Dich abgestimmte und zielgerichtete Yogaübungen bringen Dich in Bewegung.
Gesunde Ernährung und Lebensweise geben Dir neue Kraft und Energie.
So findest Du zurück zur Einheit von Körper, Atem,Seele und Geist.
Für wen ist Ayur Yogatherapie geeignet?
Ayur Yogatherapie unterstützt Dich bei akuten oder chronischen körperlichen Beschwerden wie Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Gelenkberschwerden, Muskelverspannungen, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden.
Sie ist ebenfalls hilfreich bei Symptomen durch psychische Belastungen wie starke Anspannung, Stresszustände, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Depressionen, Trauer, Angstzustände und Burn Out oder als Begleitung bei unheilbaren Krankheiten.
Sie kann auch dabei helfen herausfordernde Lebenssituationen besser zu meistern.
Möchtest Du Yogatherapeutische Unterstützung, bist aber nicht vor Ort? Dann kannst Du auch gerne eine Online Sitzung buchen. Ich freue mich auf Dich!
Um Dich optimal begleiten zu können, empfehle ich eine Erstkonsultation mit Anamnese und Erstberatung.
Dauer ca. 1,5 Stunden / Kosten 120,- €
Sinnvoll sind In der Regel 3 Sitzungen mit einem Abstand von ca. 4 bis 6 Wochen.
Die Zeit dazwischen kannst Du nutzen, um die Yogaübungen in Deinen Alltag zu integrieren. Es sind keine Yoga Kenntnisse für diese Sitzungen erforderlich.
Preise:
Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 80.- Euro
Meine yogatherapeutische Arbeit versteht sich als reine Unterstützung, Beratung und Begleitung!
Diese kann als Ergänzung zur Schulmedizin, selbstständig oder in Kombination mit anderen alternativen Heilmethoden eingesetzt werden. Sie gibt keine Heilversprechen und ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten und ist somit auch keine therapeutische Tätigkeit im gesetzlichen Sinne einer Kranken-/ Krankheits- bzw: Heilbehandlung.