ONLINE KURS - YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

 

Yoga ist ein wunderbarer Weg um Dich in der Schwangerschaft rundum Wohl zu fühlen.

Durch eine regelmäßige Yogapraxis während der Schwangerschaft kannst Du achstam über den Atem Dir selber und Deinem Baby raum geben, den Körper kräftigen und dehnen.  Yoga hilft Dir dabei Dich körperlich und geistig auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

 

In diesem von mir zusammengestellen Yoga Online Programm, gehe ich gezielt auf die einzelnen Schwangerschafts - Trimester ein.

Dieses Online Programm enthällt:

  • Das Basisprogramm - als Einführung und Grundprogramm für die weiteren Yoga - Programme
  • Die Frühschwangerschaft - Wohlbefinden
  • Die Mittlereschwangerschaft - Innere Kraft
  • Die Spatschwangerschaft -
  • Yoga bei bestimmten Schwangerschaftsbeschwerden
  • Yoga für die Geburt
  • Yoga nach der Geburt

29,95 €